Salle de fitness

Cours PILATES

Renforcement des muscles profonds

Méthode et principes : Mouvements pour le renforcement musculaire, permettant une amélioration de la posture, de l'amplitude des mouvements.

Bienfaits physiologiques - Souplesse et amplitude articulaire,

puissance musculaire - Bienfaits moteurs, psychologiques.

Vibro-Gym

La machine qui vibre ! Elle vous muscle, vous étire et vous masse. Cet appareil offre de multiples possibilités entraînant perte de cellulite et de masse grasse.

Cours Collectifs

Vous désirez brûler des calories, redessiner votre silhouette ? Si vous aimez bouger en musique, venez découvrir nos cours collectifs, répartis dans la semaine : gym, abdos fessier, stretching, step, cuisses abdos fessier, gym tonic, LIA.

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